Åsane Cycle Klubb
Åsane CK er en sykkelklubb for syklister og triatleter i alle aldre.
Åsane Cycle Klubb (ÅCK) har tilbud for både nye og erfarne syklister og triatleter. Vi holder til i Åsane nord for Bergen. ÅCK er klubben for deg til deg som ønsker å satse innenfor sykling eller triatlon og for du som ønsker å være med på organisert sykkel eller triatlon trening. ÅCK har eget treningstilbud for barn og unge fra 6 år og eldre innen sykling, svømming og løping. ÅCK er kjent for et hyggelig og inkluderende miljø. Ønsker du å melde deg inn eller komme i kontakt med klubben kontakt oss på post@aasaneck.com
Treningstider
Åsane CK fellestreninger annonseres på ÅCK sin Facebook grupper; Åsane CK Veteran og Ungdomsgruppen ÅCK.
Vurderer du å bli medlem av Åsane CK er du hjertelig velkommen til å kontakte oss på post@aasaneck.com for mer informasjon.
Info om medlemskontigent og lisenser lenger ned på siden.
Våre sponsorer
Våre sponsorer er viktige for å holde klubben i gang!
Du kan trene 24 timer i døgnet, 365 dager i året med Nr1 Fitness! Velg et av våre treningssentre, slik at du får tilgang til egentrening, personlig trener og super gruppetrening i ditt nærområde!
Med medlemskap i Nr1 Fitness får du muligheten til å trene med en av våre dyktige personlige trenere som veileder deg til å få mest mulig ut av dine treningsøkter.
Tren på egenhånd med vårt store utvalg treningsapparater eller delta på en av våre spennende gruppetimer som spinning, zumba, corebar, yoga, pilates og mye mer!
Vi snakkes på trening!
Terje Solbakken Trafikkskole AS tilbyr undervisning i følgende førerkort klasser: personbil klasse B, personbil med tilhenger klasse B96 og BE, motorsykkel klasse A1/A2/A, tohjulsmoped klasse AM146 samt trafikalt grunnkurs.
Klikk her for å lese mer om Terje Solbakken Trafikkskole AS.
Åsane Storsenter ligger i Åsane 10 minutter utenfor Bergen sentrum. Senteret har 133 butikker og virksomheter og gratis parkering.
Ordinære åpningstider
Hverdager kl. 10 – 21
Lørdager kl. 10 – 18
Vi tilbyr fagfolk med spesialkompetanse og lang erfaring til alt innen nybygg, totalentrepriser, rehabilitering, eneboliger, innredninger, kontor- og forretningsbygg.
Siden 1985 har bedriften levert fagkompetanse samt opparbeidet seg ressurser til å utføre utfordrende oppdrag, små som store.Vi er din byggmester i Bergen og omegn.
Vi er en totalleverandør av elektriske installasjoner og holder til i Sandviken i Bergen. Vårt firma er en av de eldste elekroentreprenørene i Bergen og vi er 19 ansatte.
Åpningstider:
Mandag til fredag Kl.07.00 til Kl.15.00
Verditakst, Tilstandsrapport, Forenklet verdivurdering, Forhåndstakst. Vi hjelper deg med rett takst enten det gjelder eneboliger, leiligheter, fritidsboliger, næringsbygg eller tomter.
Terskeltest sin hovedoppgave er å optimaliserer din trening, slik at de timene du har til rådighet utnyttes mest mulig optimalt – alltid tilpasset ditt nivå – enten du er nybegynner, mosjonist, supermosjonist eller idrettsutøver:
- testing (laktat, VO2max, RMR)
- utarbeiding og oppfølging (coaching) av treningsprogram
- hjelp til løpsteknikk og hjelp til optimal sittestilling på sykkel
- løpekurs
Lars Mjaavatn er utdannet fysioterapeut og NAFO-godjent akupunktør. Lars har lang erfaring med behandling av belastningskader fra klatring og sykkel gjennom flere år som behandler for Åsane Sykkelklubb og Bergen Klatreklubb. Han har 3,5 års utdannelse ved norsk akupunkturskole, og har lang erfaring med muskel- og skjelettplager. Han kan også vise til gode resultater med behandling av hodepine, migrene og allergiplager.
Siden 2012 har vi hjulpet syklister og triatleter med optimalisering av sittestillingen på sykkel. Ved hjelp av 3D-kameraer analyserer vi bevegelsene dine og tilpasser oppsett av sykkel etter dine mål og behov, enten du skal vinne OL eller fullføre Bergen – Voss for første gang.
Medlemskontigent
- Medlemskontigent for Åsane CK er som følger:
- • 650 kr (for alle over 18 år),
- • 400 kr for alle ungdommer (10-18 år)
- • 1300 kr for familie
- For familiemedlemskap gjelder følgende: betaler maksimalt verdien av 2 voksne medlemmer.
- Familien skal ha samme bostedsadresse og bestå av foreldre/barn.
- Kontingenten kan betales inn til konto 3208 21 17848 husk merk betalingen med navn på medlem.
Lisens
Forsikringen ved sykkel og triatlon lisensene for inneværende år er gyldig til februar påfølgende år.
For å få ny lisens MÅ du ha betalt et klubbmedlemskap. Oppfordringen fra NCF er at du løser helårslisens; https://sykling.no/lisens/ .